A yogaterapia, uma abordagem terapêutica que utiliza os princípios e práticas do yoga, tem se mostrado promissora no tratamento de diversas doenças crônicas e comorbidades. Ao integrar posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayamas), meditação e relaxamento, a yogaterapia busca promover o equilíbrio do corpo e da mente, auxiliando no alívio de sintomas e na melhora da qualidade de vida.
Na busca em oferecer tratamentos que tragam resultados satisfatórios, além de melhorar qualidade de vida dos pacientes, a SES (Secretaria de Estado de Saúde) em parceria com a Embaixada da Índia e com o Curso de Fisioterapia do Centro Universitário Unigran Capital, promove o Projeto Piloto de pesquisa e extensão com protocolos de tratamento de Yoga para atendimentos em pacientes com diabetes, obesidade, hipertensão, algias na coluna cervical e lombar, ansiedade, estresse e depressão com o professor indiano Shri Satyendra Kumar Singh.
“A yogaterapia oferece uma abordagem holística para o tratamento de doenças crônicas e comorbidades, promovendo o bem-estar físico, mental e emocional. Ao integrar corpo e mente, a yogaterapia pode auxiliar no alívio de sintomas, na melhora da qualidade de vida e no fortalecimento da saúde de forma integral”, explica o professor Satyendra.
O professor disse que hoje há muitos estudos e pesquisas na Índia em relação ao uso de yoga para tratamento dessas comorbidades e que o uso efetivo impacta efetivamente nos pacientes. Satyendra Kumar considera essa ação da SES uma oportunidade muito grande para o yoga a difusão dessa prática na saúde pública. “Esse ano tem o Dia Mundial do yoga lá na Índia. O Ministério da Saúde da Índia está com a campanha ‘One Earth – One Heart, Uma Terra – Um Coração’. A integração corpo e mente”.
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As aulas práticas estão sendo realizadas no Curso de Fisioterapia da Unigran Capital nos dias 31 de março à 04 de abril, em que o Professor Satyendra ministra os Protocolos Terapêuticos de Yoga para os profissionais que participarão do projeto. O encerramento do curso na sexta-feira (04) será às 17h30, com aulão de Yoga aberto ao público no Parque das Nações Indígenas.
A responsável técnica pelas PICS (Práticas Integrativas e Complementares em Saúde) da SES, Patrícia Mecatti Domingos, explica que o curso de Yogaterapia tem como objetivo capacitar profissionais de saúde do SUS para realizar o projeto piloto de pesquisa e extensão, ampliando as abordagens terapêuticas disponíveis no sistema público de saúde, e com isso promover práticas integrativas e complementares que beneficiem os pacientes que estão inseridos dentro dos protocolos de atendimento das doenças crônicas e comorbidades. “Essa capacitação fortalece a construção da PEPIC (Política Estadual de Práticas Integrativas e Complementares), promovendo um cuidado mais humanizado e acessível aos pacientes do SUS”, disse.
“A visita de uma autoridade internacional de yoga a Campo Grande representa uma oportunidade valiosa para a comunidade local e para os alunos do curso, a possibilidade de aprender e utilizar a yogaterapia e outras práticas integrativas e complementares. A parceria com a Secretaria de Estado de Saúde é fundamental para a instituição, impulsionando a internacionalização do curso e permitindo a realização de projetos de extensão e pesquisas científicas que utilizam a yoga como ferramenta de intervenção”, afirma o coordenador do curso de fisioterapia da Unigran, Renato Nacer.
A coordenadora de Saúde da Família e Ciclo de Vida da SES, Gabriela Piza, enfatizou que a abertura do curso de Yogaterapia, uma iniciativa para fortalecer as práticas integrativas no SUS e melhorar o tratamento de doenças crônicas e o acompanhamento dessas condições na atenção primária. O curso, que conta com a participação de um professor internacional, visa capacitar profissionais de saúde para oferecerem esse serviço à comunidade.
“A iniciativa de trazer um professor internacional para ministrar o curso destaca o compromisso em fornecer aos profissionais de saúde as mais recentes tecnologias e conhecimentos na área de práticas integrativas e complementares do SUS. Nós temos aqui presentes profissionais que atuam na atenção primária à saúde de diversos municípios de Mato Grosso do Sul. São médicos, fisioterapeutas, enfermeiros, profissionais que atuam tanto na estratégia de saúde da família, quanto na equipe multidisciplinar que faz o trabalho de matriciar os pacientes e fazer o acompanhamento junto com as equipes de saúde da família”, enfatiza Gabriela Piaza.
“É fundamental a utilização desta prática integrativa. Atuando na saúde básica e no sistema prisional, vamos tentar ingressar com essa prática integrativa, levar o yoga, e a auriculoterapia, para ajudar principalmente os pacientes na área de saúde mental reduzindo medicações, além de auxiliar no tratamento de pessoas com doenças crônicas, hipertensão, diabetes e obesidade”, ressalta a
Compartilhando o mesmo sentimento, Carmen Olmedo, assistente social de Brasilândia, destaca a relevância da oficina de yogaterapia para o município. “A yogaterapia é uma ferramenta que será valiosa para o nosso município. Acredito que a prática trará benefícios significativos para a saúde e bem-estar dos nossos pacientes, especialmente aqueles que lidam com diabetes, hipertensão e problemas de saúde mental. Como assistente social, vejo de perto o impacto dessas condições na vida das pessoas. O conhecimento que adquiri na oficina me permitirá mostrar aos pacientes os resultados positivos da yogaterapia, embasados em pesquisas e protocolos científicos, irão melhorar sua qualidade de vida”, pontua.
Benefícios da Yogaterapia no Tratamento de Doenças Crônicas e Comorbidades:
Redução da dor crônica: A prática regular de yoga pode ajudar a aliviar dores nas costas, artrite, fibromialgia e outras condições dolorosas, através do alongamento e fortalecimento muscular, melhora da postura e relaxamento.
Controle do estresse e ansiedade: As técnicas de respiração e meditação promovem o relaxamento do sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e melhorando o humor.
Melhora da saúde cardiovascular: Estudos mostram que a yogaterapia pode ajudar a reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca e os níveis de colesterol, contribuindo para a saúde do coração.
Auxílio no tratamento de doenças respiratórias: A prática de pranayamas pode fortalecer os músculos respiratórios e melhorar a capacidade pulmonar, beneficiando pessoas com asma, bronquite e outras doenças respiratórias.
Gerenciamento do diabetes: A yogaterapia pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, além de reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono, fatores importantes para pessoas com diabetes.
Alívio dos sintomas da depressão: A prática regular de yoga pode aumentar a produção de neurotransmissores relacionados ao bem-estar, como a serotonina, ajudando a aliviar os sintomas da depressão.
Melhora da qualidade do sono: As técnicas de relaxamento e meditação podem promover um sono mais profundo e reparador, beneficiando pessoas com insônia e outros distúrbios do sono.
Considerações:
- A yogaterapia não substitui o tratamento médico convencional, mas pode ser utilizada como uma terapia complementar.
- É fundamental buscar um profissional de yogaterapia qualificado, que possa adaptar as práticas às necessidades individuais de cada pessoa.
- Pessoas com doenças crônicas ou comorbidades devem sempre consultar seu médico antes de iniciar a prática de yogaterapia.
Onde Encontrar Yogaterapia:
- Clínicas e consultórios de yogaterapia.
- Estúdios de yoga que oferecem aulas terapêuticas.
- Hospitais e centros de reabilitação.
- Plataformas online com profissionais qualificados.
Helton Davis, Comunicação SES
Fotos: Helton Davis
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